Tips Sederhana Hindari Jerawat

Duuuuh,,,,,,bete dech klo udah ada jerawat 1 aja nongol di wajah, apalagi kalo di hidung, ampun dweeeeh, ganggu banget!!

So, gimana donk supaya tu jerawat kagak eksis lagi di wajah lo ?? Simak nih tips sederhananya......

Kagak ada asap kalo kagak ada yang kentut, eh maksudnya kalo kagak ada apinya. Maksud lo?? Ya elah, peribahasa gitu doank lo kagak ngarti?? SD lu di Johannesburg yak??

Maksudnye,,,,jerawat tu kagak sim salabim muncul gituh, tapi ada penyebabnya, antara lain:
1. Adanya sumbatan di pori-pori kulit oleh sebum yang berubah menjadi padat
2. Peningkatan produksi sebum akibat pengaruh hormonal, kondisi fisik, dan prikologis. Jika disertai sumbatan di muara kelenjar sebasea, aliran keluar sebum akan terbendung
3.  Peningkatan populasi dan aktivitas Propionibacteri acnes karena bakteri ini terdapat di bawah muara kelenjar sebasea dan suka makan lemak sebum
4. Reaksi radang akibat serbuan sel darah putih ke sekitar kelenjar sebasea yang sudah mengalami bendungan dan akhirnya pecah. Isi lemak sebum tumpah ruah ke dalam jaringan kulit jangat atau dermis, dan dianggap benda asing sehingga memancing serbuan sel darah putih ke tempat tersebut

Uppss.....jangan panik, sebelum jerawat nyantol di wajah lo, mulai dech lakukan hal-hal sederhana berikut:
1. Bersihkan muka dari kosmetik sebelum tidur
2. Hindari makanan manis dan berminyak
3. Perhatikan gizi agar seimbang, konsumsi cukup vitamin C dan Vitamin E
4. Hindari penggunaan kosmetik yang berminyak
5. Berikan kulit perlindungan dari sinar matahari terutama pada musim panas
6. Jangan begadang
7. Jangan biarkan kotoran dan debu tinggal di permukaan kulit
8. Bersihkan dan rawat kulit wajah dengan tuntas