Tadi malem ga sengaja nonton Dian Sastro di Hitam Putih Trans7, ga sempet nonton dari awal sih, tapi langsung menyimak. Apalagi pas Dian Sastro cerita tentang orangtuanya yang bercerai saat usianya 10 tahun, tapi walopun bercerai, kedua orangtuanya masih tinggal dalam 1 rumah. Kemudian papanya meninggal saat usianya masih belasan tahun. Ternyata seorang Dian Sastro yang cantik, cerdas dan berbakat adalah anak yatim juga toh kayak saya...Barusan cek Twitter, Dian Sastro jadi trending topic Indonesia dari tadi malem, wow!!
Yang menarik dari kisah hidup Dian Sastro adalah caranya mengisi hidup dengan selalu happy setiap hari. Triknya antara lain: membuat daftar "10 Reasons Why I'm Happy Today" dan menggunakan aromaterapi untuk menjaga mood happy. Simple bukan? Yuuuk mari kita coba dengan cara yang sesuai dengan kenyamanan masing-masing yaaa...
Kalo aromaterapi, saya selalu menggunakan pengharum kamar aroma lavender plus setting kamar dengan warna dominan biru untuk menjaga mood. Sekali-kali nanti saya pengen coba aroma yang lain agar lebih variatif plus mencoba warna sprei dan gorden warna oranye, ungu atau hijau.
Dan inilah my "10 Reasons Why I'm Happy Today":
1. Saya bersyukur masih hidup hari ini, masih bisa bangun tidur, bernafas dan sehat...Alhamdulillah
2. Puas berenang tadi pagi di kolam renang poolbar tanjung bara
3. Masih punya tabungan yang cukup malah berlebih dari yang saya butuhkan walopun saat ini udah akhir bulan
4. Lagi nonton lagu-lagu soundtrack film Disney yang bagus-bagus via youtube
5. Tweet dan metion saya dibales dan di re-tweet sama pak @noveldy
6. Ike pinjemin kamarnya selama dia cuti, jadi saya bisa nonton dan bobo dikamarnya, ga perlu jauh-jauh nonton di ruang tamu
7. Biji mangga yang saya tanam dalam polybag udah mulai tumbuh
8. Dr. Bram Irfanda accept invitation bbm saya walopun dikiranya saya salah satu calon pembeli di toko onlinenya
9. Ngemil stick cracker dicolek dengan selai coklat, hmmm...yummy!!
10. Bisa menahan diri untuk ga jajan pizza di coffeeshop dan cemilan di commissary tanjung bara
Hayooo yang lain mana nih list-nya?? hehehe....
Yuuk kita rutinkan buat list ini...kalo saya sih pengen nambahin ama "10 Stop Doing List Today", terinspirasi dari tulisannya Dr. Bram Irfanda disini nih
Setiap pagi abis sholat Shubuh dan ngaji, bikin "10 Stop Doing List Today"
Trus malem abis sholat Isya dan ngaji, sebelum tidur bikin list "10 Reasons Why I'm Happy Today"
Kalo kebiasaan ini bisa dirutinkan setiap hari selama minimal 3 bulan berturut-turut, ini bisa jadi kebiasaan baru dan lama-lama jadi karakter baru loooh...kata yang udah nyoba sih begitu hehehe....
Semangat perubahan yaaa....chayo!!
0 comments:
Post a Comment